5 dolog, amit érdemes megfogadnod, ha az első babádat várod
A pozitív teszt utáni euforikus öröm pillanatát rögtön az első kételyek követik.
Vajon képes leszek rá? Alkalmas vagyok?
.
.
.
Nyugi, minden rendben lesz!!!
Megkérdeztünk már gyakorló anyukákat, hogy mit tanácsolnak kezdő, első babájukat váró kismamáknak. Olvasd át, mit üzen a többi anyuka és vidd magaddal fejben a szülésre, az első napokra, hetekre motivációnak! ;)
- Élvezd minden percét!
„Tényleg minden perc egy öröm.”
„Éld meg minden percét! Szülés után a kórházi napokban zárd ki a világot és legyetek csak ti ketten, hangolódjatok egymásra!”
„Szerintem a legfontosabb a nyugalom, zárjon ki mindent, csak a babára összpontosítson és élvezze minden pillanatát!”
„Próbálj arra törekedni, hogy a szülést és az első heteket ne túléld, hanem megéld.”
- Vond be apát is!
„Fontos a kommunikáció az apukával, vonja be őt is minél több mindenbe, ne érezze magát kirekesztve. Ha probléma van, minél hamarabb megbeszélni, mert sok párkapcsolat a kommunikáció hiánya miatt megy tönkre.”
„Engedd, hogy az Édesapa is kivegye a részét a gyermekkel való foglalkozásból, törődésből.”
„Hagyd apát is kibontakozni: pelus csere, fürdetés stb.”
- Szelektálj a tanácsok közt!
„Ne hallgass másra, de ne félj igénybe venni szakszerű segítséget.”
„Hallgasd meg a tanácsot adókat és szelektálj, eldöntheted mi a jó Neked és a gyermekednek.”
„Tájékozódjon minél többet a szülésről, a saját és a baba jogairól! Ne hagyja magát megfélemlíteni. A szülés utáni depresszió bárkit utolérhet, ha valami gondja van, merjen segítséget kérni.”
„Rokonok, látogatók és a jó tanácsuk maradjanak csak otthon 2-3 hónapig :-) Majd akkor mondjanak okosságot,ha kéri az anyuka :-)”
„Minden gyerek más. Fölösleges az összehasonlítgatás. Félrevezet és saját magának okoz vele kellemetlenséget, sokszor alaptalanul!”
- ÉN-idő
"Használd ki, míg nem jár a gyerek, mert addig rém egyszerű..."
„Pihenjen és aludjon, amikor csak teheti, a tennivalók megvárnak.. Egy kipihent ember sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb.”
„Nyugodtan kérhetsz segítséget. Megérdemled az "Én" időt.”
„Szánj magadra időt.”
„Néha szánj magadra egy kis időt, amikor feltöltődhetsz, emiatt ne legyen lelkiismeret furdalásod.”
- Bízz MAGADBAN!
„Mindig hallgass az ösztöneidre, nálad jobban senki sem ismeri a babádat.”
„Mindent a lehető legjobban csinálsz! Hallgass az ösztöneidre, az édesanyák "gondolat olvasók".”
„SOHA NE GONDOLD AZT HOGY ROSSZ ANYA VAGY!!!!”
„Hallgasson a szívére és bízzon magában, az anyai ösztönökre,nem lesz semmi baj!”
„Teljes nyugalommal légy! A gyermeked nem véletlenül született hozzád! Te vagy a legjobb Anyukája!”
"Ne izgulj, senki nem tökéletes minden szerepben az első perctől!"
„Nem olyan nehéz, mint amilyennek tűnik, csak ne stresszelj rá!”
--------------------------------------------------------------------
Ha kérdésed van mégis, írd meg a hello@anyaforum.hu e-mail címre, vagy látogass el az AnyaFórumra és szólj hozzá Te is!
